工作中感到无能为力的方法

1、向他人求援

感觉无能为力往往伴随着孤立无援的感觉。就像机器上的齿轮一样，对发生的事情没有发言权。但正如俗语所说，人多力量大。

在那些感觉无论你做什么都无法改变的黑暗时刻，建议你问自己两个问题。

首先，我的目标是什么，我想要达到的目标是什么？也许它正在获得更多的资源来支持你的人手严重不足的团队。也可能是允许你以不同的方式工作，无论是一周几天的远程工作，还是简化过时的流程。

一旦你确定了你的目标，第二个问题是，“谁能提供帮助？”在这里，重要的是要有广泛的思考。谁是决策者？谁是影响他们的人？甚至可以从那些可能和你一样面临着集思广益解决方案的同龄人开始。

2、认识到你的力量

力量是“影响他人的能力或潜力”。它不是你必须获得的能力或东西，也不是只有某些人才拥有的特质。事实上，我们都有影响他人的潜力。当你感到无能为力时，很可能是因为你没有认识到你所拥有的力量。

你的力量来源于依赖。如果有人依赖你，那么你就有可能影响他们。通常，个人和团体之间存在联系，因此人们相互依赖。这些相互依存的关系也会带来权力。

只要你和其他人在一个系统中操作，这些(相互)依赖就会给你力量。因此，当你感到无能为力时，提醒自己花点时间认识到你的力量来自哪里，这样你就可以利用它并收回它,而行使力量的最好方式就是影响他人。

3、发挥你的影响力

“影响他人的最有效方式是让他们将你的立场视为满足他们需求的一种手段。”

换句话说，让你的老板、同事和高级经理知道你的利益是一致的，你可以帮助他们做他们想做的事情。

这首先要从战略层面思考。在更广泛的背景下重新构建和扩展你思考所做事情的方式。当你从战略的角度考虑你的角色时，就更容易看到影响的可能性。

当你在工作中感到无能为力时，花点时间后退一步，反思一下你的影响力范围。专注于你确实拥有的权力，并找到一种优雅地行使它的方法。